性格上、できない自分 -MiNDCAFE

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性格上、できない自分が嫌で、回しの人と比較してしまう完璧主義。誰かが後でやるくらいなら自分がやっておいてあげよう。他の人困ってないかな。手伝ってあげなきゃな。と自分の良くない部分しか見てないとの周りの人から嫌われたくない、褒められたい(承認欲求)気持ちで常に気を張って頑張り続けていたら急に限界が。周りの人からは頑張りすぎだ、もう少し手を抜いてもいいって言われるけど、抜き方が分からない。どうすれば頑張りすぎずに生きていけるのかな？

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私もできない自分が嫌で、隠して、まわりの人の世話を焼いて、失敗して、迷惑かけたり、自分のことがうまくできなかったりします。辛いですよね。

@朝夏asaka 自分のこと後回しにしてまで他の人のお世話しちゃうせいでやらないといけないことが出来てなくて余計に自分を責めてしまって辛いですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 人助けしてるだけなのに｡｡｡世話焼き過ぎかなと思って、気づいてないふりしようとしてるんですけど逆に罪悪感を感じてしまって、、、どうすればいいんですかね？笑

私は日記を書いてます。今日できたこと、できなかったこと、嬉しかったこと、悔しかったことなど自由に書き出します。そうすることで今日もできなかった...としょんぼりすることもありますが、そういうときは寝て忘れます。ほんとは忘れられないけど、忘れたことにします。