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自由
Hinano66
8ヶ月前
体調崩してから体力が急に落ちた😭 座ってるのが限界。できれば寝ていたい。 どうやって体力と気持ち戻せばいいのかな、、
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Lowell
8ヶ月前
座りながらや寝ながらでもできる運動をしたりするといいかもしれません ヨガや瞑想もいいですよ