お話の詳細
自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.えのきだけ
8ヶ月前
今週の三連休、夫の親戚の人たちに会う ことになった まだ外食が不安な私にとっては嫌で たまらない 人が多いところで私はパニックになる 逃げ場がないところに行こうとしたり 自分が安全だと思ったとこから離れると 吐き気、目眩、動悸が酷くなる 座っても落ち着きがなくなる 初めてお会いしたのは義父さんのお葬式 私は産後で精神的にもボロボロの状態で 息子をみることで精一杯 産後だから、と気遣っていただいたが 今は1年以上経っている それなのにこんな状態でいいのか 情けない姿を見せたくない 夫はこんな嫁を貰ったのかと思われたくない 頓服があるから、しっかりお守りとして 持って行こう 楽しみだって気持ちを強く、前向きに 頑張れ自分
パニック障害
専門家にオススメ 0個, 共感 0個, コメント 1個
コーヒー豆_レベル._アイコン.
えのきだけ (投稿者)
8ヶ月前
勝手な後日談 お昼にお会いした親戚の方とは公園に 行き、息子はたくさん遊んでもらいました 私も夫とサッカーやバレーをし、体を動かしました 夜は一緒に食べる予定ではなかったのですがご厚意に甘え、ご一緒させてもらいました その時に疲れが出て、座位が保てなくなりそうな程の不安やしんどさが一気にきて危うくなりましたが、親戚の方がいる、 みっともない姿を見せるものか、と踏ん張り、パニック症状に打ち勝ちました! 頓服を服用したのは一度だけで、それ以外は気力で頑張りました 素敵な旅行になり、リフレッシュできました