死にたいって言葉は浮かぶけど、本当に死にたいわけじゃない。 涙が止まらないけど、何が悲しいのかも何が辛いのかも分からない。何を考えているわけでもない。相談したいわけじゃない。 ただ、涙が出て出て、1,2時間止まらない。 こういうときってどうしたらいいんだろうね 何回経験しても正解がわからない 自分で切り替えるのは難しい 何を話したら良いか分からないから、 SNS相談も、友達への吐き出しも、 なにを話したら良いんだろう 家やメンタルの事情をまず説明しないと分からないよね 死にたいわけじゃないのにいいのかな って気持ちになっちゃう。（友達には分かってても話せないけど。笑） いつもの心理師さんと話したい。 それなら言葉になってなくても言えるから。 事情も私のクセも知ってるから、なんとなく分かってくれるから。