体調いいと心に余裕が出来るし、楽しそうなことに興味が湧いてきて、暗い話題にはあまり目が行かなくなる。 これまで、悪いことばかり考えずに良いこと考えようってアドバイスしてくる人にたくさん出会ったけど、そう思えるのはその人が健康だからなんだって今ならよくわかる。 落ち込んでる時、体調不良の時にそれは無理だったよ。 強烈な腹痛ある時に楽しいことは考えられないじゃない？ それと同じ。 フラッシュバックで息苦しさや眠気や不安感に苦しんでいる時そんなことは考えられないよ。 最低限必要な健康を持つ人のアドバイスは不健康な人間を追い詰めることがある。