私は長年家族関係に悩みを抱え生きてきました。中学生の頃に過呼吸になることが増え、高校生では不登校も経験しました。その後一人暮らしを経験し少し落ち着いたものの、社会人になってからうつ病を経験。精神的に不安定な人生を送っています。 長年の家族関係の悩みとは両親（＋姉）による喧嘩です。何かあると父は全て母のせいにし、暴言を吐き続けました。母が泣き喚く姿もたくさん見てきました。実際に母も鬱になり家事ができなくなったことがあります。 また父は物にあたって家中のあらゆるものを破壊してきました。時には自分の額にグラスをぶつけて流血騒ぎになったこともあります。 このような姿を見てきたので、私はとにかく父の逆鱗に触れないように、いい子でいるようにと常に気を張っている毎日でした。また、困ったことといえば両親から互いの悪口を聞かされていたことです。あっちが悪いよね？と同意を求められることもありました。 この状況から少なくとも私は実家にいることは息苦しいと感じています。 両親とどう接していいかもわからないし、接することが怖いです。 こんなことで怖いとか息苦しいと言うのはやはり大袈裟なんでしょうか。 ただの夫婦喧嘩でこんなこと言ってる私は弱いのでしょうか。