ツイッターとかこことかそのまま見てもらったらどうでしょう？ あたしは口に出すのがしんどい、でも話さんといけんなって時は旦那にライン送ったり、連絡事項でーすって言って手紙渡したりとかしてます。 それだと何か言われたらどうしようとか、どう思われるかなとかあんまり気にしなくていいので、要は言い逃げしてます。 話そうと思った時は、何聞いても何も言わんで、一切喋るなって先に口止めしたり。