最近少しでも生活を楽にしたく始めた副業でまさかの借金をしてしまったり、集中力が続かず仕事でのミスが重なったり、挙句の果てには家でぼーっとして鍋を焦がしてしまったこともありました。 完璧主義でミスをするとずっと引きずってしまい自分を責め続けてしまいます。 こんなことが続く度、希死念慮が出てきて眠剤を多量摂取して失踪したり自殺未遂したりと彼氏や周りに迷惑をかけてばかりです。 自分のやること全てが間違っているように感じ、何にも取り組めず何をするにも億劫です。 外に出ようとすると吐き気がするし起きるのも食事もお風呂も日常に必要なことすらできなくなってもういきてる意味がないのでは？と感じてきています。 生まれてこなければよかった、存在ごと消したい、自分がいやだ、そんな思考がぐるぐるする毎日です。 この消えない気持ちをなんとかしたいですが、 話す相手を選んでしまいなかなか話せません。