クラッカーやシャンパンを開ける時などの破裂音が苦手で、何も対策をしていないとその場で動けなくなってパニックになって泣きだします。その場合思い出して突然泣いてしまうことが2-3日続きます。また、雷の音は、遠くの音だったら大丈夫なのですが、近くの音だと家にいる場合布団に頭までくるみ、落ち着くまで震えながら待ってます。太鼓やシンバルなどの音は大丈夫なのですが、内心バクバクしています。以上を克服したいので何か方法があればご教授願います。