まず長文になることが予想されますので、お時間のある方がお読みください。 私は最近仕事をしに、外にいる時は明るく元気な子という印象でいれていますが、家に帰った途端、急にやる気がなくなり自然と涙が出てくるようになってしまいました。 小さい頃から私は人の些細な変化に目を配り、相手を楽しませたい！と思うような人です。 人の相談を自ら聞かなくても色んな人が私に相談してくれるようになりました。 ですが、最近兄が、適応障害になりました。うちは自営業で、私以外の家族は同じところで働いています。兄が父に適応障害になったことを最近聞かされ、仕事を3月で辞めると言う話になりました。（自営業を継ぐことやその他色々のプレッシャーが原因だと思われます。）その旨を聞いた父は自分のせいだと思ってしまったのか最近元気がありません。 それを母がみてどうしよう…。と母も焦って私に相談してきます。一緒に働いていない私が3人の話を聞き、楽しませたり、相談に乗ったり。 やらなきゃ！と思ってしているより昔からのくせで体が勝手に動いてやっているような感覚です。 最近彼氏とも別れ、私自身にも余裕があまりありません。人の相談聞いている場合では無いことは自分が一番わかっています。 家族の危機、自身の問題。色々なことが積み重なって、毎日死ぬような思いで、ギリギリ生きています。家族の危機を目の前に死ぬなんてことはできませんが、この思考が異常なことは分かります。どうしたらいいのでしょうか。 そして私は何かの病気(鬱など)なのでしょうか。