なぜかはわからないけど、体が動きません。最低限の買い物と、食事と排泄以外は殆どベッドの上にいて、眠れないからスマホでゲームをしているうちに寝落ちして、という日々の繰り返し。睡眠も浅くて4、5時間で起きてしまって、また昼に眠くなる。ゲームなんか別に楽しいとも思ってないからしない方がいいのに、今寝てはいけないのに、と思いながら、立っていられなくてベッドに寝転がってるうちに寝てしまう。せっかく早く寝ても、すぐに起きてしまう。そんな自分に嫌気がさして、でもなぜか今の生活を変えようという気力が起きません。 鬱々とした気持ちがずっとあるけれど、それがどうしてなのかはもうわからないです。 このままではいけないと思ったり将来のことを考えると本当に情けなくて、あー自分ってなんて最低なんだろうと悲観的になるばかりで、改善の見込みがありません。