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対人関係
shin75
8ヶ月前
人からどう思われるか気にし過ぎてしまいます。
何故そのようなメンタル面や心理になるのか深く知りたいです。 人の目を気にする性質性格ですが、その根底にあるのは自分自身アダルトチルドレンであるからだと考えて理解認識しています。 悪い意味で他人軸、良い意味で自分軸にもなりたいです。 しかしながら、私が何か意見や考えを話せばすぐに抵抗して反発反抗的な態度で攻撃や責められたりしてしまいます。 人にどう思われるか気にしないようにするにはどうしたらよいでしょうか?
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