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メンタルヘルス
ななほし
9ヶ月前
不意に死にたくなる
考え事をしていると不意に死について考えることがあります どうしたらいいですか
不安
無気力
うつ
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Lowell
9ヶ月前
考えなければいいのかも知れない 何か夢中になる事をするとか 運動・仕事・勉強・趣味、等々なんでもいいと思う 行動療法 昔の人は生きるのに必死で死について考える暇もなかっただろう だから精神の病も少なかったと思う