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メンタルヘルス
はなみずき
9ヶ月前
不安です。
とにかく不安です。 どうしたらいいかわかりません。
不安
強迫観念
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Lowell
9ヶ月前
不安を消すだけなら瞑想して呼吸を落ち着ければいいと思います ヨガも良いです
はなみずき
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