高校時代からなにか嫌なことを思い出したり、「私あの時、相手にあの発言良くなかったかも…」など急に頭の中で思い出しては「死にたい…」と思わぐ口にしてしまいます。 社会人になった今では、恐らく人の耳に聞こえるレベルまで声が大きくなってしまいます。 とはいえ、本当に死にたいという訳では無く、ただこの口癖何とかしたいと思うのですが、 何故こんなこと突然発してしまうのか、または解決策等あったら教えていただきたいです。