🦍「今日なんかメンタルやば…死にたい…」
〜心の声〜「お前!!それは!!生理前だからよ!!!そら落ち込むわ!!諦めてナプキンつけな!!」
生理前は大体こんな感じ🦍🦍
月経前症候群の為にピル飲んでるからだいぶマシにはなったけど、落ち込みやすい時期🦍
そんな時の解決策を考えてみる🌸🤔
🍀頓服を飲む(これが1番よね)
🍀カイロをつける(温める!)
🍀自分の好きなことを見つけてする(今日コンビニで抹茶プリンを買ってきたので、休憩中に食べる、本当は今食べたいけどスプーンがついてなかった…あとはタバコ吸う!)
🍀にっこり笑う(笑うとリラックス成分出るらしいとか)
病院木曜日!それまで乗り切れ( •̀ᴗ•́ )