🦍「今日なんかメンタルやば…死にたい…」 〜心の声〜「お前！！それは！！生理前だからよ！！！そら落ち込むわ！！諦めてナプキンつけな！！」 生理前は大体こんな感じ🦍🦍 月経前症候群の為にピル飲んでるからだいぶマシにはなったけど、落ち込みやすい時期🦍 そんな時の解決策を考えてみる🌸🤔 🍀頓服を飲む(これが1番よね) 🍀カイロをつける(温める！) 🍀自分の好きなことを見つけてする(今日コンビニで抹茶プリンを買ってきたので、休憩中に食べる、本当は今食べたいけどスプーンがついてなかった…あとはタバコ吸う！) 🍀にっこり笑う(笑うとリラックス成分出るらしいとか) 病院木曜日！それまで乗り切れ( •̀ᴗ•́ )