私は､心と体の状態が一致していないときがあります｡ 例えば､人前で発表するとき｡心ではリラックスしたい､ゆっくり読もうと思っていても､実際は動悸がして､息継ぎができなくなってしまい､上手く読むことができません｡ 他にも､ ・リラックスしているのに、急な窒息感が起きる｡急に起きるので､結構怖いです｡ ・病院等でワクチンを打つとき､リラックスしているのに37度超えの熱が出る｡家に帰れば平熱に戻る｡（以前に入試で施設実習があり､熱を測った時は38度にもなりました｡） ・献血に行った時も､リラックスしているのに､血圧が上がってしまい､献血できなくなる｡ ・採血をしようとするとき､急に血管が見えなくなる｡なので､血管を探すためグリグリされます｡そして､血管迷走神経反射が起きて､その時も窒息感や胸のムカムカなどの症状が出ました｡母が看護師のため､自宅で血管を見てもらうと良く見えるとのこと｡ 母はこのような状態の私を見て､自律神経に問題があるのでは？と言っていました｡どうしてこのようになるのか､自分でもわかりません｡たまに生活に支障をきたすのでどうにかしたいです｡