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メンタルヘルス
匿名さん
9ヶ月前
何も楽しくない。
21年生きてきた中で、1番大好きでずっと続けていた趣味の"絵を描くこと"が嫌になりつつあります。 絵を描こうとすると純粋に楽しさよりも「絵が下手」「描いても楽しくない」と悪い考えしか出なくなりました。特に下手だと言われた訳でも無く、ただ他の人の絵を見て比べてしまい、自信が出なくなりました。 将来の夢だったイラスト関係の仕事に就く事も諦め、専門学校も辞めて生き甲斐を無くしました。 学校やめた当初は、他に趣味を作って少しは気を晴らそうとしましたが、何をやっても楽しくなくただ死にたい毎日が続くだけです。 せめてバイトをして美味しいものを食べる事を続けていますが、元々太っている自分を見て自信を無くし、食べる事すらも嫌になりそうで怖いです。 ストレス解消したくても全く出来なくて、泣いて発散したくても辛ければ辛いほど泣けません。寝たくても辛いことばかり思い出して考え込んで寝れません。もうどうすればいいのか分からないんです。趣味の楽しさを取り戻したいです。
不安トラウマ
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