過呼吸、どうしたらいい？
私は1週間に2回ほど過呼吸を繰り返しています。スクールカウンセラーさんからは心療内科を勧められて親に話しましたが、薬漬けになってしまうという理由から病院に連れて行ってくれませんでした。とくに悩みもないのに急に胸がドキドキして呼吸が荒くなります。毎回授業中に過呼吸になって車椅子で運ばれてとても嫌です。どうしたらいいですか？
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メンタルヘルス
堀ちゃん9ヶ月前
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o真理藻o
9ヶ月前
体に異変が出る時点で健康とは言い難い状態なのは間違いないんですよ🥺
週2で過呼吸なる人なんてクラスにそんなたくさんいることないと思うんで💦
それに親御さんは偏見持ってらっしゃるようですが、確かに薬は処方されると思いますがちゃんと薬なしでやっていけるように落ち着いてくれば減量からの最終的には無くせるようにしてくださいます。
改めて相談するか、先生などの第三者を通じて説得するかでしょうか😥
1人が共感堀ちゃん (投稿者)
9ヶ月前
@o真理藻o ありがとうございます😭︎💕
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