ドアが閉まっているかや鍵を閉めているか、水を止められているかや充電ができているかをちゃんと出来ていて、そのことが分かっているのに不安になって何度も確認をしてしまいます。確認をしても「もう出来ているから大丈夫」と思っても、「大丈夫かな」と不安になって確認するというのを繰り返してしまいます。できていると分かっているのに確認するのがしんどいです。家の鍵が閉まっているか不安になって、「ちゃんと閉まってるよね？」とたまにですが聞いてしまいます。 （ちなみに、ちゃんとできてる。OK などと言ってはいるのですが、最近はそれでも不安になります。） どうしたらいいでしょうか？