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メンタルヘルス
パピこ125
9ヶ月前
頑張らない自分が嫌い
休職7ヶ月退職して1ヶ月いまだに働く気持ちが出ず。というか、働かなきゃとは思うんだけど求人みても考えて行き着く先が死ぬしかないんだと思ってしまう。自分自身に対しての嫌悪がすごい。リスカの頻度も増えてきた。急に悲しくなって泣いたり。1度精神科に行くべきと言われても病院自体苦手で行けず。もうどうしたらいいのかわからないです。人と関わりたくない、もう全部から逃げて死にたいんです。
無気力
不安
ストレス
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