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まにゃたん
8ヶ月前
持久走やった夜にやること募集
運動苦手
持久走
体育苦手
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Ringo99
8ヶ月前
持久走お疲れ様でした！私も体育苦手でしたよ😭 寝る前に壁に沿って脚を上げると、むくみ解消になるのでおすすめです！（10分くらい！） なぜか眠くもなります😪
まにゃたん
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