人間不信を治す方法
少しずつ落ち着いていたはずの心が、先日ある理由で不安定になってしまい、人のことが酷く怖くなってしまいました。人間不信になってしまい、だれを信じればいいのか、誰を頼ればいいのか何もわからない。
信じていた人も疑うようになってしまって、そんな思考をしてしまう自分が嫌い。
去年のこの時期にも、友達と思っていた人に裏切られたようなことがあり、恐怖心を覚えてしまうようになってしまって学校にも行けませんでした。今でもトラウマのひとつとなっています。
どうやったら人に裏切られないのでしょう、どうしたら人間不信が治るのでしょうか。社会に出て生きていく以上、人と関わることは大事だと分かっています。今年学校を卒業したら働かなきゃいけない、だから少しでも人との関わりを持つことを頑張りたいんです。