精神科医の言うストレス限界気味の７つのサイン ①眠れない ②誰かを攻撃したくなる ③著しい体重増加か体重減少 ④どうでもいいことでイライラする ⑤うまくいってる人がムカつきまくる ⑥「～しなければならない」と頻繁に思う