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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.Pansuki
9ヶ月前
フラッシュバックそわそわ
コロナ禍にひどい偏頭痛が再発して、2年前の1月に自律神経失調症になり一度今の大好きな仕事を休業しました。そこからなんとか仕事復帰しているのですが1月になると体調を崩しやすく またソワソワしてまた休業前の感情になるのが怖くフラッシュバックして急に悲しくなったり感情無のまま仕事してしまいます。 この経験がない仲良い子に相談しても軽く思われたり月日立ってるのにまだ思ってるの?と言われるのも嫌だし
不眠症不安ストレスその子に重荷になるのもなと思い誰にも相談できません頭痛トラウマ
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