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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.mmmm321
9ヶ月前
出勤できなくなってしまった…
欠勤が今日で4日目です。 年始に休みを取って、その後3回出勤しました。1回休んだら、次の出勤日は朝動けなくなりました。 カウンセリングなども考えましたが、実行に移せていません。 年始の休みに地元で友達と楽しく過ごしてしまったのと、「仕事紹介するし、帰っておいで!」と優しくしてくれたこと、その友達がきちんとしたお仕事をしているので後ろめたくなったことなどがあり、 モヤモヤしている気がします。 暖冬だったのに急に寒くなったのもあるかも…笑 欠勤している間も引きこもり状態でご飯の買い出しに夜にコンビニに行く程度です。 仕事に行きたくありません。 このまま病院にも行けず、病欠するのもどうなのかな?と思っています。 私はどうしたらいいのでしょうか…
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こんたろうa125
9ヶ月前
私も同じような状況になっていました。出社できず1週間家に引きこもってました。いろんなことを考えて疲れてしまうし辛いですよね。私も勇気を出して心療科へ行ってみました。先生も話を聞いて寄り添ってくれますし、否定もされません。専門家に聞いてくれる時間を作るだけで安心できました。病院の見た目も内科とかと同じような感じなので、思ったより気軽に通えそうと思いました。 どうか心穏やかに過ごせますように。でしゃばりかもですが、心療科が怖くて行けない、という感じならばと思い、コメントさせていただきました。
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mmmm321 (投稿者)
9ヶ月前
@こんたろうa125 こんなお優しいコメントをありがとうございます。共感して頂けると思っておらず、嬉しいです。 一度病院で悲しい気持ちになった事があり、とても怖い気持ちがあることに気が付けました。 まだなにもする気が出ませんが、勇気が出たら行ってみようと思います。