不安は消えないもの 消しても消しても沸いてくるもの 不安を失くそうとする事が 更なる不安になる 不安はあって当たり前 不安を受け入れる これを知っとくだけでも 不安との向き合い方が 前よりマシになりそう(´-ω-`) 勉強になったなぁ…