自分がどう考えて行動したのかとか、思い付いた案を瞬時に言うことができません。 思っていても伝えなければ、考えていたことにならないと頭ではわかってるのですが、これでまた間違えていたらどうしよう、ちがうよと一刀両断されたら嫌だな、と思い、なかなか言えません。 結果、考えてないとみなされることが多く、自分が持っていた案が別の人から出てきたりするなど悔しい思いをしています。 どうしたら自分の思っていることがパッと言えるようになるでしょうか？