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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.hosikage
9ヶ月前
この感覚はどうしたらよくなりますか
今日から学校が始まり、私は気分は相変わらず沈んでいましたが何とか行ってきました。 学校に行って友達と話していたら、久しぶりで楽しいなと感じました。通常でした。 ただ、授業中の演習の時に異変を感じました。 特に現代文の問題を解こうとした時が1番酷かったです。 問題を考えようとすると頭が働かないんです。 頭の中に何かがいるみたいで。 問題も文字も読めてる。でも、考えられない。 集中できない。そんな感じでした。 現代文の問題を解こうと思った時は自習中だったので単語帳を見る事に切り替えました。 その時、正直自分ついにおかしくなったかなと感じました。 今までは勉強辛いなって思ってても学校では頑張れててこんな感覚なんてなかったんです。 正直、今勉強したいなんて意欲はありません。 でも、やらなきゃいけないんです。 だから、やろうとする。でも、集中出来ない。 考えられない。 今までは、教員になりたいからこの大学に行きたい、だから勉強したいでした。 でも、今は何をやりたいのか、大学で何をしたいのか分かりません。 読書は出来るし、スマホもいじれる。 だから、私が勉強したくないから逃げてるだけかもしれません。 でも、自分でもどうしたらいいかわかりません。 どうしたらいいですか。
ストレス無気力
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わかちゃん
9ヶ月前
1日、2日くらいパーッと勉強から離れてみてはどうでしょう?やりたいことやり尽くして、何もすることがなくなったら、自分が何をしたいか考えられるかも??!
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hosikage (投稿者)
9ヶ月前
@わかちゃん 共テ前なので勉強はせざるを得ないのですが、上手く休んでコントロールしようと思います
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わかちゃん
9ヶ月前
難しいけど、今だけ頑張ったら、休むぞ!遊ぶぞ!と、ストレス発散目標にして頑張って👍 テスト頑張ってね!