自分の気持ちが分からない。そんな時ないですか?
共感力が高いせいか、人の気持ちにめっちゃくちゃ釣られやすいです。
そうしたらたまに自分の気持ちよりも他の人の気持ちが自分の中で強くなることがあって、次第に自分自身が何を感じているのかが分からなくなります。
普段は特に問題はないけど、自分の周りで病んでる人がいる時におっきい影響を受けちゃうんです。
死にたいって言われたら自分も本気で死にたくなるし。
何でなんですかね。
でも釣られて病んでる時に自分が考えることはちゃっかり自分のことやから、しんどいって感じだけが先に来て、後から何がしんどいのかっていう要因が浮かんでくるんです。意味分かんないですけどね。
どうしたらいいんかな。
もう疲れました。