死にたいとき、誰に聞いてもらえばいい？

社交不安障害の症状なのか不安を感じる度に背中痛くなったり膀胱炎になります。特に膀胱炎は毎度病院行かないと治らないので、精神科も貯金切り崩して生活してる身としては金銭的にも辛いです。社交不安障害が少しずつでも和らいで欲しいですがその兆しもなく、死にたい気持ちでいっぱいになります。かと言って、家族や友達に毎日「死にたい」と言うわけにはいかず、この苦しさからどうやって抜け出せば良いか分かりません。とりあえずマインドカフェでは同じ苦しみを抱えてる人達がいるので吐き出しても良いかな？と思い正直に「死にたい」と投稿させてもらってます。皆さんは死にたいほどの苦しみどうやって吐き出してますか？

ストレスうつ辛い死にたい心の叫び和らげたい苦しみ

オススメしてくれた方々ありがとうございます｡･(つд`｡)･｡

やっぱり不安とかストレス感じると背中痛くなるんだなぁ

@みなさんそうですね。不思議ですが…。あと2ヶ月ごとにストレスから来る膀胱炎やらかしてます。精神科とのW通院疲れます(;´Д⊂) 働けないし医療費はかかる… 何のために生きてるのか分からなくて辛いです。

@mihappy わたしも同じく膀胱炎繰り返したり、胃腸炎繰り返したりして、パニック発作になったよ。だから、体が何かしらサイン出してるんだなって分かりました。いまさらだけど。我慢強い、我慢しすぎなんだろうなぁ。

@みなさんそうだったんですね(´*ω*`) 現在はその頃に比べて良くなりましたか？

@mihappy 発作でて、周りにもすすめられて、あきらめて精神科行って、薬を飲むようになって落ち着いて来ましたよ。ストレスの原因は変わらずあるけど、付き合っていくしかないのかなって思っています。

私、薬飲んでも不安と膀胱炎が続くので…(;´Д⊂) でも、落ち付いてきて良かったですね！

@mihappy 合う薬にたどり着くまで時間がかかるのかもしれないですね😢お大事にしてください。