お話の詳細
仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ミソラサン
8ヶ月前
職場の人と世間話ができない
職場の人とたわいない話が出来ません。仕事のできない私なんて、たわいない話している時間も仕事をすべきだと思ってしまいます。 チームで助け合う必要もあるので、それなりに話し合える環境、仲を構築したいとは考えているのですが…。 どうしても給料が発生している手前無駄話にしか感じない話をすることに罪悪感があります。 しかも仕事中、仕事を教えてもらう立場であるにもかかわらず軽口叩きながら談笑など絶対に無理です。同じチームの人達はそのようにして仲を深めてるようなのですが、私には出来そうもありません。 仲を深められていないのでどうしても疎外感を感じてしまい被害妄想も止まらないです。いい人達なのでそんなことは無いと思いますが、そう思ってしまうと仕事に行くのも憂鬱です。 どうすれば話し合える仲を構築できるか、被害妄想が止められるか、ご教授頂けると幸いです。
不安コンプレックス妄想
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o真理藻o
8ヶ月前
僕も昔はそんな感じだったんですが、新しい環境に変わる度に少しずつ練習していったら改善できたことがあります。 仕事中に仕事以外の話してたら給料発生してるのに...って気持ちは分かります笑 教わる立場なら尚更だろうなと思うんですが、その立場を利用して仕事のこと色々質問してみてください。 話題が仕事の話ならまず罪悪感は感じずに済むかなと思います。 そこから先輩はその時どうしましたか?とか、先輩が入った時はどうでしたか?みたいな感じでちょっとずつ話題を広げる練習をしてみてください。 そうしていくうちに疎外感も薄れてきて先輩上司同僚とも壁が少しずつでも崩していけるかなと思います😊 応援してます👏