中2の時に部活の顧問だった先生に片思いしていて、私から誘って一昨日6年ぶりに会って映画を見てきました。 いろいろ思い出だったり、近況報告だったりお話できてとても楽しかったのですが…。 私にはHSPの気質があり、相手の気持ちと周りの雑音で頭がほぼ真っ白な状態でした。 そして、帰ってきてから焦燥感と不安感と脱力感に襲われて部屋で動けなくなりました。 今は落ち着いてはきましたが、未だに動悸と寒気・大きな不安感が抜けません。 相手は学校の先生なので忙しく、あまり悩ませたく無いと思いながらも今日も長めのメッセージを送ってしまったりしてしまいます。 自分から連絡できないよう連絡先を消そうとしましたが、全身寒気が走り、強い重力のような不安に押しつぶされそうになりました。 今まではこんなこと無かったのに…。 その人にだけよりかかろうとしてしまっているような感覚です。 これは依存なのではないでしょうか？