「幸せ」というものへの拒否反応が、最近とても強くなっています。 元々、他人にあまり興味を持たない性格ではあるのですが、その分親友の幸せな出来事というのは自分の事以上に嬉しく思っていました。 しかし、先日大学時代からの友人から結婚の報告をもらった時、心のどこかで引っかかりのようなものを感じました。 もちろん親友の幸せなので、報告を受けた時は嬉しかったですし、おめでとうと素直に言えました。 しかし、話が終わってからふと親友と距離を離すことばかり考えてしまいます。 私が幸せを掴んだ親友と一緒にいると、不幸にさせてしまうのではないかという気持ちや、心のどこかで感じる羨ましいという気持ちが嫉妬に変わって、一方的に憎んでしまう自分になってしまいそうで、現在は恐怖心に駆られています。 この先、対人関係だけでなく、友人との関係も断ち切れて行くような気がして、人と会うのがどんどん怖くなっていきます。 なにか対処法ってあるんですかね、