自分の中で何かが抑えられなくなった時切りたくてどうしようもなくなる いつの間にか 自傷してる自分がいる した後の後悔 でもまたすぐしちゃう のループ 相談出来ることでもなくてひとりで必死に耐えるけど苦しくなる こんなことも耐えられない自分って何なのってすごく嫌 周りの人はもっと頑張ってるのに 小さい頃から 話をするのが苦手で 言葉も詰まってすぐ出てこないから会話が続かない 周りの視線 相手の表情 嫌な思いさせてないかとか色々考えて話せなくなる だから 自分が思ってることも言えない 言おうとしたら泣きたくもないのに涙が出る 親の顔色を見て生活してるところあるから 常に仕事でも気張って 家に帰ってからも気を抜けない 機嫌が悪くないか 悪かったら先に読んで少しでも早く落ち着くように動くしかない 自分が思ってることは全部 吐き出せないから 自分を傷つけてそこにぶつけるしかない