人を信用する事ができず、友人関係がとても辛いです。 普段から一緒に過ごす友達が2人いるのですが、その2人が自分を嫌ってしまっているのではないかと勘繰ってしまいます。 その2人は別に自分のことを嫌ってはいないのだろうと思うのですが、体がそれを受け入れてくれず、ずっと疑ってしまいます。 また、よくその2人に奢ったりしているのですが、自分が奢ったりしなくなると目の前から消えてしまうのではないかと心の奥で疑ってしまいます。 人を信用して出来るようになって心の中から疑念をなくすにはどうしたら良いでしょうか？ 拙い文章ですみません。。。