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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.あるかり
10ヶ月前
何もしたくないのは甘えでしょうか。
月曜日の出勤時に仕事に行きたくない気持ちから涙が止まらなくなり、有給を取って休みました。疲れ、忙しさ、大変さは普段と変らなかったと思います。むしろ職場には自分よりも仕事があり、疲れている人、忙しい人、大変な人がいっぱいいると思います。なのに自分は仕事に行きたくない。できればもう何もしたくない。なんだか心の線がポッキリと折れた感じがします。火曜日の朝も悩みに悩んで休んでしまいました。そして休んだからと言って何かしようとすることはできず、横になりぼけーとしたりスマホをみたりして過ごしました。辛さがあるのであれば休んでも苦しいと思うし、寝れない、食べられないということが起きるのではないかと思い、私は自分が甘えて怠けてしまっているんだなと勝手に思っています。ただ、本当に何もやりたくない。出勤しようとすると涙が出て過呼吸のようになる。どこかおかしいと感じつつ、病院にも行けていません。これは甘えを別の理由にしてしまっているのでしょうか。それとも何かの症状が出ているのでしょうか。
無気力
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alcaram
10ヶ月前
甘えではありません。 心も体も疲れているのでしょう… おかしいと少しでも思っておられるなら、一度、専門医のいる病院を受診されてみては…? 原因が分かれば気持ちも少しは軽くなるやもしれません…
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あるかり (投稿者)
10ヶ月前
@!dcd02c2946349eae170 さん優しい言葉をありがとうございます。温かい言葉のおかげて少し勇気が出て、2時間のみ仕事をしてみました。悶々としていた気持ちが少し紛れましたが、その分の疲労感がやはりありますね、、、。何事も腰が重くなっているので、ゆっくりですが病院も探し始めてみました、、、。
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あるかり (投稿者)
10ヶ月前
@alcaram さんありがとうございます。 少しずつ近くの病院を探し始めました。ただ口コミを見るとよくない評価も多いので難しいですね、、、。