元彼に毎日おまえは馬鹿だなぁと言われ続け別れた今でも時々思い出します、 結婚して今の旦那は優しいけど、必要とされてる感じはしなくて、義実家の親戚にも紹介してもらえず、仕事関係の人からも旦那ばかり頼りにされて、表向きは笑って過ごしてるけど毎日がつらい 少しずつモヤが溜まって、誰にも言えなくて落ち込んではしょうがないと諦めて、誰かに言われた言葉でまた落ち込んでを繰り返す毎日です。 迷惑がかからないなら死にたい。 いっそのこと存在しなかったことになりたい。消えたいです、 どうやって自己肯定感をあげたらいいんでしょうか 自分で自分を必要だと大切だと思ってみたい