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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ptsdsurvivor16
10ヶ月前
何かいっぱいいっぱいでどうしたらいいか分からない
11月の末に苦手な母とディズニー接待し、12月は夫がクリスチャンな為毎週土日を潰し、夫は10月に就職したばかりで余裕がないのかすぐに八つ当たりをしてきて、今週土曜はボランティアがあり、12/23-12/25は義母が泊まりに来て、12/31-1/1も義母が泊まりに来るのでおせちを準備しなきゃいけなくて、1/3-1/4は私の実家に帰省しなくてはならなくて、なんだかもう手一杯すぎてすごくしんどいです 仕事もしているのに、体が急に動かなくなったり、体を起こせなくなったり、左肩に激痛が走ったり、背中が急に痛みだしたりしてもうどうすればいいか分かりません つらいです、苦しいです でも誰にも相談できないし、年末年始はどこもこんな感じだから弱音吐けないしつらいです
身体症状不安強迫観念ストレスうつ
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まみたそ
10ヶ月前
私も年末年始は義実家のことで頭がいっぱいで、全然休んだ気しないです。 私はほんとに行きたくない時は仮病をつかいます!笑 そんなんでいいんですよ。自分を犠牲にしてばかりじゃだめです。甘やかしてあげてくださいね〜