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自由
swyn
10ヶ月前
感情のコントロール難しすぎる
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mihappy
10ヶ月前
アンガーマネジメントとかマインドフルネスとかやってみたものの、身に付かず…(;つД`) 感情コントロールできる人って本当にすごいですよね!もしくは超鈍感で傷つきにくい人なのか…(-ω- ?)
swyn (投稿者)
10ヶ月前
@mihappy
さん 理論はわかっても実際にコントロールしようとするとなかなか難しいですよね💦 自分の機嫌は自分で取れるって人、本当に尊敬です…! 確かに鈍感力も必要かもですね🤔