俺は中学3年生からカウンセリングを 受けていて今年で4年になります。 今までカウンセラーにも本当に自分が言いたいことが言えない状態で受けて来ました。 でも今回勇気をだして15日の カウンセリングで自分が思ってること 不安や不満を伝えたいと思っています。 中々他人が信じられず 本当のことを言って色んなことを聞かれるのが苦手で言いたいことが言えません。 文字で気持ちを表すことは出来るけど 言葉になった途端言葉が出てこなくなり 肝心なことが話せないまま時間が過ぎていく のは嫌なのでどうしたら自分が思ってることを伝えられますか？教えてください🙇‍♀️