タイトルの通りなんですけど本当にネガティブっていうか心配性なのか分かりませんが特に夜に悪いことばかり考えてしまいます…… お母さんが最近は月/曜から/夜ふか/しで見たタコが怖い男性が催眠術で触れるようにした ⬆の通りに私にも催眠術を進めてくれますが肝心の催眠術はどこでできるのか分かりませんし、もしかしたらテレビだしヤラセかもとか思っていて…… 私の悪い事は夢で見た怖い夢や大の苦手なデスゲーム系統（イカゲームとかほんとむり勘弁して） これらのトラウマからも来ていて、トラウマについて検索したら薬の紹介なども出てきました 周りに使った人もいないし精神病院などに行くのも少し不安です そして最初にも言いましたが特に夜がいちばん不安になっていて今もですが中々寝付けないのも悩みです これらのことについてアドバイスが欲しいです(涙)お願いします🙇‍ （躁鬱病有）