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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ななは疲れた
10ヶ月前
して欲しいことも素直に言えない。
唐突にひとりで病みました。彼氏に病んだと伝えました。私が病む原因は俺にもあると言われました。違うと何回も言っているのに俺も悪いところはあると言います。他人事のように考えてはいないと伝わるのはとても嬉しいですが、「俺も悪い」「俺にも原因はある」と押されて言われると、じゃあなんで私病んでるの?というか、そこまで卑下する姿を晒されると勝手に1人で病んだ私が霞むというか… だから、自分から病んだことを晒して自分から惨めな思いするのは変なので、彼氏には病んだことはリアルタイムでも後からでも打ち明けないようにすることにしました。またストレスのはけ口が減ってしまった。 前に先生に「できないことはできないって言うんだよ」と言われましたが、自分にできないことが正しく判別出来なくなってしまったのだと最近は思います。判断する力が鈍った感じ。頼るのも無理、拒否することも出来ない、でも1人で何とかする力も持ってない。この先1人になってしまった時、少しでも耐えて死なずにいられるだろうか。先が思いやられるな。時間が出来たら、万が一1人になった時の準備でもしておこうかな。
ストレス不安トラウマうつ無気力妄想不安定_躁うつ身体症状コンプレックス
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