お話の詳細
仕事関係
ちゃえんご
9ヶ月前
仕事でミスした時、体調を崩すくらい思い詰める癖が治りません。
思い詰めることや悩み落ち込むことが多く、一度失敗するとミスを繰り返していまいます。プライベートも放心状態で生きています。どうしたら引きずらないで生きられますか。
身体症状
不眠症
不安
パニック
ストレス
うつ
頭痛
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