私は今受験生で、受験勉強に励んでいるのですが、授業中や勉強中、模試中に急に意識が飛んだり寝たりしてしまいます。 真剣に聞こう！勉強に集中しよう！と心から思っているのですが、気づいたら眠っていて、起きようとしても抗えず、寝てしまいます。 模試中などに寝てしまうと時間が足りなくなったりして本当に困っています。 友達と勉強をしていても、ふとした瞬間に気づいたら意識が飛んでいて寝ていて、どんなに頑張って起きようと思っても、数十分起きれません。また、起きたとしても暫くしたらまた同じようなことが起きて、何度も寝てしまいます。 寝てしまうと罪悪感や自己嫌悪に駆られてしまいます。 自分の勉強を頑張りたいという気持ちに、体がついていかなくて、悔しいです。 寝てしまう自分が嫌で、最近は机に向かうこと自体が億劫になって来ました。 また、朝早く(~8時)に起きると気分が悪く不調であることが多く、なんとか起きることが出来ても学校に着くと寝てしまいます。 睡眠不足が原因かと思い、1日6~7時間睡眠をとるようにしたり、休日はしっかり眠ったりするように心がけているのですが、中々改善されません。 現在心療内科と婦人科に通院中で、躁鬱病、月経困難症、PMSを患っており、抗うつ薬、睡眠導入剤、精神安定剤、ピル(ジエノゲスト)を処方されています。 これは何が原因なのでしょうか 躁鬱の鬱期だからなのか、薬か、他の病気か、、、 また、なにか対処法はありますか？ 受験まであと僅かなので、本当に何とかしたいです。 よければ皆様のご意見をお聞かせください、！！