最近、朝起きると、仕事に行くのがしんどくて、食欲もあまりわきません。 仕事行く準備したり、着替えたりするのも億劫です。 涙が出そうになったり、気持ち悪くなったりします。 でも、職場に着いてしまうと、朝、感じていた事などなかったかのように、普通に仕事出来てしまいます。 1年半ぐらい前に適応障害を発症したため、気分が落ち込むと、また再発したんじゃないかと不安になり、検索しまくってしまいます…。 今、同棲している彼氏がいるのですが、あまり心配かけたくないので、打ち明けることも出来ません。 この場合は、精神科に行った方がいいですか？ 教えてください、お願いします。