ご飯も食べれる睡眠もとりすぎてる。家事もできる。でも、好きなことに興味がなくなって何をしても楽しくないと感じたり訳もなく悲しくなったりイライラしやすくなったり自傷したりほとんど毎日死にたいと思うのはおかしいのでしょうか。どうしたらいいのでしょうか