私はとても人見知りで なおかつ対人関係に悩まされる事が とても多くあります。 ある時はお祭りに行って 人混みに揉まれパニックになり 救急車で運ばれそうになったり (その後は1ヶ月半程一人で外出する事が困難になり外に数分出るだけで吐き気を強く感じるようになりました。) またある時は学校が近づくと お腹が痛くなります。 そして今は教習所に行くだけで 気分が落ち込み腹痛が酷くなり 頭の中が不安でいっぱいになります。 行かなければいいと思うのですが 来年進路に運転免許が必須のため あと半年のうちには 確実に取らなければいけません。 教習所の内容で不安というよりかは 対人関係の不安が多いです。 私は集中すると何を言われても 聞こえなくなってしまい 急に何か指示されてもすぐに反応出来ず 教習所の人に怒られてばっかりです。 自分が悪いのは十分にわかっていますが 目の前で「下手くそ」だとか 「言い訳するな」と言われると やっぱり深く考えすぎて悩んでしまいます。 本当はもう少し 楽観的に考えることが出来れば 私の心も軽くなるのではと思うのですが なかなか自分では厳しく直せません。 本当はもう行きたくないのですが 進路の為には行かなければならないし お金を出してくれた家族にも 申し訳なくて辞めることはできません。 どうにかして辞めずに続けて 教習所の人に厳しいことを言われても 考え過ぎないようにすることは 出来ないのでしょうか？ わがままなのはわかっていますが 辛くて涙が出てしまうのは 悔しさや辛さがあるからだと思います。 私は精神面の切り替えが下手くそで すぐに気持ちを切り替えることは出来ません。 どうにかして切り替える方法を そして言われても大丈夫になる 強靭なメンタルが欲しいです。 普通の人になりたいです。