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メンタルヘルス
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1年前
何をしても何も感じなくなり、虚無感を感じ、無気力になった時の対処法を知りたい
夕食後、1時間ほどすると焦燥感や不安が出るのですが、その後それが無気力・虚無感・何をしても何も感じない状態になった時が一番辛いです。 そうなった時どのように対処したら良いのでしょうか?
無気力うつ虚無
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