人が怖い、気持ち悪いと感じる
人が気持ち悪い、怖いと感じてしまいます。
今は高校一年生です。
今年5月からテストのストレスでうつのような症状が出始め、当時はストレスがかかったときだけそのような症状が出る形でしたが、9月からその症状が断続的に続くようになりました。2ヶ月前に起き上がれなくなる、言葉が発せなくなる等でなにもできなくなってしまったため、学校を長期的に休んで、病院に通いながら家で療養を続けています。
療養するようになってから人が怖いと感じます。
最初は知り合いに会うのが怖かったのが、次第に外に出て買い物するのも怖くなり、今は、LINEも開けず、家族ですら一緒にいるのが辛いです。
たまに自分が呼吸してること、生きてることも気持ち悪く感じます。
今日、部活(考えるだけで辛くなる)のことで母に話しかけられたとき、思い出して辛くて涙があふれ、母が心配して背中をさすってくれたのですが、それがとてつもなく不快でした。普段だとなんとも思わないのに、気持ち悪くてたまりませんでした。
その症状を調べてみても出てこず不安です。
この話に合うかわからないですが、最近になって人間不信が強くなって、前よりも心を閉ざすようになっている気がします。(昔から人と関わるときは常に笑顔を作って、相手の顔色を伺って、本音を打ち明けることは誰にもしなかった。でも人と関わるのは好きだった)今は誰とも関わりたくないし、関われないです。だれにも辛いことを相談したいとも思わないです。(病院の先生、カウンセラーは例外)
このようになってしまったのはなぜなんでしょうか。話がまとまらず申し訳ないですが、アドバイス頂けると嬉しいです。